Сшила на днях себе флисовые наколенники. Сегодня мелкий дождь, нежарко, ветерок немного – побежала их тестировать :) Это чудо! Это просто великолепно! Они очень хорошо защищают колени от холода. Напопник себе что ли сшить?...флисовые трусы!
upd. В Кузьминках темно и страшно: ни людей, ни фонарей, а утки крякают так неожиданно и так громко, что от испуга шаг сбивается. Поискать что-то по светлее?? но что...

Глухо, как в танке :(

Это кажется невероятным, но я пробежала 35 км. Это же половина пути от Ижевска до Сарапула! До сих пор в голове не укладывается. Около 2х км не добежала до станции - шла пешком. Сила воли кончилась уже задолго до этого. Нифига не умею ставить ноги при беге не по тропинкам - все выворачивается и выкручивается, отчего я начинаю психовать. Вообще оказалось, что психологический момент оказывает на меня очень сильное влияние. И над этим нужно работать, возможно, даже больше, чем над бегом непосредственно. Если бы не моральная поддержка, я бы наверное шла пешком уже после первых 15 км :) спасибо большое!
Это было вчера. Сегодня не гнется одно колено и похрустывает плечо.Сразу по приходу домой легла спать и проспала аж 14 часов! Теперь все время хочется есть :) Вот такая нехилая для меня побегушка оказалась.

Слезы, сопли, сложные конструкции мата, взывания к маме, к Богу и к Небесам, вопросы "зачем я сюда приехала" и "на фига все это надо" – самое яркое, что отложилось в моей памяти от начала моего альпинистского пути.


( Read more... )

улетаю сегодня в горы, буду королевой

Еще одна гонка позади. А вывод все один и тот же: тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться, как бы смешно относительно меня это не звучало :) Быстрее ездить, быстрее бегать, дольше не спать!!!! быстрее одеваться в конце концов. + еще научиться хорошо кататься на роликах.
( Read more... )
Немного себе польщу - в ЖЖ мы вторые, и это меня радует!

Да, сегодня только начало августа
Да, к вечеру погода разыгралась, и было очень тепло, и было солнце
Да, непременно еще будут жаркие деньки и не один
НО! Сегодня в воздухе пахло ОСЕНЬЮ.
Как быстро летит время...

Было бы прикольно заучаствовать тут http://www.nightrun.ru/index.htm
посмотрим, как настроение, как погода :) это должно быть забавно

В выходные пробежала рогейн. Некруто конечно-последняя в своей группе,- но уж как есть. Дважды жестоко затупила (по-прежнему плохо ощущаю пройденное расстояние), чуть было не бросила совсем эту затею с ориентированием, но как-то собралась и все же продолжила. В последний час могла еще успеть на пару-тройку КП, да и вообще можно было бы бысрей бежать, если бы не колени. ~30км за 7 ч (да, небыстро, но все же расстояние) - для коленок это было неподъемно :( но, как говорится, "если бы да как бы..." Мне кажется, что все эти мероприятия, это не столько проверка моих физических способностей, сколько психологических: не психовать (что еще не получается), не послать всё лесом и дойти до конца (это мы уже умеем). Один раз очень эффектно провалилась в ручей, при этом упав в крапиву :) А вообще одной такие штуки бегать немного скучно ((( В общем, еще тренироваться и тренироваться, и лечить колени. А еще хочу клевые штуки на ноги, чтоб об коряги в траве не биться! :)
Подарком к моему финишу стал приезд Зоишны-лучшей награды просто не может быть! Зоечка, я тебя люблю!!!

( Фотка )

http://infox.ru/sport/summer/2009/07/06/rogyeyn.phtml - я попала в кадр :)

Случайно оказалась в месте, где была почти 3 года назад. Тогда мы приезжали 2мя желто-оранжевыми автобусами на КВН, поддержать нашу команду в премьер-лиге. Местность на Ленинском проспекте узнала по ряду торговых ларьков у метро. И это при том, что там стоит огромный Гагарин, его нельзя не заметить, но которого я просто ну никак не могу обнаружить в своей памяти. А в ларьки, помню, бегали перед самым отправлением автобуса за...наверное едой ;) как же избирательна наша память.

Сегодня самая короткая ночь, а я дома. Непорядок. Надо исправить

впредь больше не есть и не пить (в одиночестве!) вблизи этого нежного и хрупкого создания, гения человеческой мысли и изобретательности. Когда его нет-ну очень, очень не по себе. Теперь он снова со мной, работает, не шумит и даже не греется :) мммм.... это становится похожим на зависимость

Вечер начался поздновато, бродя по просторам инета вспомнила про RedFox2009 и понеслось-весь вечер гляжу фотки, смотрю протоколы, читаю впечатления, мои ебуржцы 11ые-я безумно!!! просто безумно!!! за них рада :) это офигенно подняло мне настроение-просто до небес ;) вижу ребят на фотках-и ностальгия пробирает. как же я по всем скучаю, дорогие мои!!! мне очень надо в Е-бург, очень-очень-очень! всех вас увидеть и обнять! ухххх! эхххх....

Побывала в роли зрителя на данном мероприятии. Объехали всю дистанцию на веле. Хорошо, что я уже успела поучаствовать на ммб, иначе перегоны по болотам мне казались бы диковаты, а так - уже было не привыкать :) Не подготовилась в плане обмундирования: я-то думала, что будем стоять себе на этапе судить/загорать, а мы по дистанции поехали. А это лес, пересеченка, болота, бррр. А я в шортиках да по крапиве, да по оврагам, и ветками по ногам-по ногам. Плюс этого был только в том, что потом укусы комаров почти не чувствовались. Зато представьте, на что стали похожи мои ноги :))) О юбках можно забыть как минимум на неделю.
Погода радовала оба дня, и гроза мне очень понравилась-ветер, дождь! и сразу стало так свежо!
Фигею от физической готовности некоторых людей-мы ехали на велах, а Саша бежал с нами бегом, причем ему иногда удавалось перемещаться быстрее, чем нам. Неудивительно с такой подготовкой выигрывать соревки :)
Выходные прошли просто замечательно, как обычно бывает после таких приключений-они казались длинными-предлинными. День начинался рано, обстановка вокруг менялась быстро, заканчивался поздно, эмоций-целое море! и кажется что "вчера"-это было когда-то давным давно :)
кстати о морях-открыли купальный сезон: переплыли карьер, в районе, где у участников был этап снежно-ледовой техники. Вода-чудесная, как парное молоко. Я впервые в жизни столько много проплыла в открытой воде!!! А на второй день искупались в Москве-реке: холодная-просто жуть :-D окунулась для свежести-и на выход )))
А в целом очень полезно мероприятие. Теперь я понимаю, что совсем нечего удивляться, почему у москвичей в походах все так собранно. если они это тренируют на вот таких сборах, то по-другому и быть не может. У нас там такого не наблюдается, по крайней мере в таком массовом кол-ве.
Спасибо ребятам, что пригласили меня-снова проснулся дух бойца, который хочет участия в предстоящих в выхи гонках. но как всегда актуальна проблема отсутствия напарника. а гонки то сразу две!!!